为了帮助大四学生尽快调整心理状态，适应大四生活，提高同学们的心理素质，缓解同学们的心理压力，激发同学们在生活和学习上的热情，坚定理想信念，对未来的职业及时的做出的合理规划，永利yl23411范海燕老师于2021年9月3日上午在11#C207教室，开展“开学第一课”阳光心理大讲堂，2018级1-4班全体同学参加活动。 

　　老师主要围绕“疫情防控、理想信念教育、专业教育、纪律与卫生、压力（就业、考研、经济等）、学生干部指责”六个方面展开。在疫情防控方面，老师强调非必须不出校门，出校门必须落实请假制度，异常情况及时上报。疫情常态化下，保持放松的心情，但要警惕自己的人身财产安全（校园交通，网络诈骗）。大四的学生面临毕业的问题，范老师从理想信念与自身职业规划方面对同学们进行了引导，首先同学们要保证顺利毕业，然后多了解就业行情，考研、考编、考公都需要充分的准备。虽然是最后一年的大学生活，纪律和卫生问题也是不容忽视的，每天按时上课回寝休息，并进行钉钉打卡，培养自己的自律习惯，学会自我管理。在大四的这一年的时间里，有些同学在准备考研，也有些同学们忙碌于各个招聘会，学习压力与就业压力一触即发，同学们要懂得，宣泄自己的情绪，调整自己的心态。最后，范老师又强调学生干部要担负起责任，要重视班级同学的异常状况，与同学之间相互理解，互相包容，和谐相处好大学生活的最后一年。

　　此次阳光心理大讲堂圆满结束，不仅帮助同学们指引了方向，也为同学们树立了更强的信心去适应大四生活，帮助同学们正确树立人生观、价值观和世界观，培养积极向上的生活态度，保持良好的心理状况，努力让大四生活变得更加充实圆满。

（审核 范海燕）